Theory of Reasoned Action og sociale normer spiller en afgørende rolle i adfærdsændringer, især når det kommer til sundhedsfremme. Denne omfattende emneklynge vil dykke ned i de to teorier, deres kompatibilitet med teorier om sundhedsadfærdsændringer og deres betydning for at fremme sund adfærd.
Teori om begrundet handling
Theory of Reasoned Action (TRA) er en veletableret psykologisk teori, der forklarer forholdet mellem holdninger, hensigter og adfærd. Udviklet af Martin Fishbein og Icek Ajzen i 1967, foreslår TRA, at et individs intention om at udføre en adfærd er den vigtigste determinant for, om de vil engagere sig i den adfærd.
Ifølge TRA er et individs intention påvirket af deres holdning til adfærden og subjektive normer. Holdningen refererer til individets positive eller negative evaluering af udførelsen af adfærden, mens subjektive normer er det oplevede sociale pres for at udføre eller ikke udføre adfærden.
Komponenter af TRA
De primære komponenter i TRA omfatter:
- Attitude til adfærd : Dette refererer til individets positive eller negative vurdering af adfærden.
- Subjektive normer : Disse er det opfattede sociale pres for at udføre eller ikke udføre adfærden.
- Behavioural Intention : Individets parathed til at udføre en bestemt adfærd.
Anvendelser i teorier om sundhedsadfærdsændringer
Teorier om ændring af sundhedsadfærd, såsom Health Belief Model og Transtheoretical Model, inkorporerer ofte elementer fra Theory of Reasoned Action for at forstå og forudsige sundhedsrelateret adfærd. Ved at overveje individers holdninger og subjektive normer kan sundhedsfremmere designe interventioner, der effektivt påvirker adfærdsændringer.
Sociale normer i adfærdsændringer
Sociale normer refererer til de implicitte eller eksplicitte regler og forventninger, der styrer individers adfærd inden for et bestemt samfund eller gruppe. Disse normer former folks adfærd ved at definere, hvad der anses for acceptabelt eller uacceptabelt i en given social kontekst.
Indvirkning på adfærd
Sociale normer påvirker adfærd gennem forskellige mekanismer, herunder social godkendelse eller misbilligelse, pres på konformitet og ønsket om at blive accepteret af andre. I forbindelse med ændring af sundhedsadfærd kan sociale normer enten lette eller hindre vedtagelsen af sund adfærd.
Rolle i teorier om sundhedsadfærdsændringer
Teorier om ændring af sundhedsadfærd, såsom social kognitiv teori og den social-økologiske model, anerkender betydningen af sociale normer i udformningen af sundhedsrelateret adfærd. Disse teorier understreger vigtigheden af sociale påvirkninger, herunder normer og peer-støtte, for at fremme positiv sundhedsadfærd.
Kompatibilitet med teorier om sundhedsadfærdsændringer
Både teorien om begrundet handling og teorien om sociale normer er kompatible med forskellige teorier om sundhedsadfærdsændringer, da de anerkender indflydelsen af individuelle holdninger, subjektive normer og sociale faktorer på adfærdsændringer. Ved at integrere disse teorier kan sundhedsfremmere få en mere omfattende forståelse af de kompleksiteter, der er involveret i at ændre sundhedsadfærd.
Relevans for sundhedsfremme
Theory of Reasoned Action og sociale normer giver værdifuld indsigt til at designe effektive sundhedsfremmende strategier. Forståelse af individers holdninger og opfattelser af sociale normer kan informere udviklingen af målrettede, kulturelt følsomme interventioner, der er mere tilbøjelige til at føre til vedvarende adfærdsændringer.
Ved at adressere sociale normer og udnytte principperne for TRA, kan sundhedsfremmere skabe miljøer, der tilskynder til positiv sundhedsadfærd og dyrke understøttende sociale netværk, der forstærker denne adfærd.